Кор (core) почему такое название, что означает? Это точно не относится к сокращенному варианту корпуса (тела). The core в переводе с английского — переводится как — ядро.
Почему ядро и насколько важное имеет значение в нашем теле, попробуем разобраться.

Нет ничего лишнего каждый участок связан со всем телом и работает как единый механизм. Но только не у современного человека, здесь как раз можно сравнить с разобранным механизмом.

Мозг современного не тренирующего человека видит лишь малую часть своего тела (около 30%) остальное для него большое белое пятно. Большинство людей пользуются своим телом ограниченно, ежедневными шаблонными движениями.

Как управлять таким не функциональным телом, если не видишь и не чувствуешь его на 100%..?

Очень интересные выводы сделал я для себя изучая лимфосистему нашего организма.

В двух словах это канализация нашего организма и одновременно иммунитет. Каждая клетка и все внутренние органы нашего тела выполняя разные задачи с помощью химических процессов в остатке непрерывно выделяют из себя продукты распада (какают), которые накапливаются вокруг них.

И кто то должен постоянно эти отходы собирать и содержать наш организм в чистоте, этим и занимается лимфосистема, ее в организме 2-4 литра.

Все слышали про лимфатические узлы, но мало кто сможет сказать зачем они и какая у них функция?

Зачем нам нужны пальцы ног, если мы ими не пользуемся как на руках? Согласно эволюции они остались от предков, которые пользовались ими когда ходили босиком и не было удобной обуви. Почему же тогда беспощадная эволюция не избавила нас от них как например от хвоста, который имели наши далекие предки?!

Если залезть в анатомию посмотреть строение стопы, то становится понятным что пальцы нам нужны! И в первую очередь для опоры, благодаря ей мы можем не только ходить, вставать на носочки, бегать, прыгать, но выполнять сложные движения, например танцы или балет.

Также пальцы как датчики для мозга и помогают ему управлять мышцами ног, к пальцам еще и крепятся фасции, а это уже связь со всем телом.

На я днях увлекся изучением темы что такое Фасция. Каждый из вас с ней сталкивался в живую, когда разделывал мясо и видел белую пленку, которая вплетается в мышечную структуру мяса.

Я даже не ожидал что это намного больше чем я себе мог представить! Попробую рассказать об этом кратко, хотя в Германии находится целый институт, огромное здание под руководством доктора С. Типальдоси и куча ученых изучающих Фасции нашего тела.

Фасции — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц.