Еда на стрессе добавит вам лишние килограммы

Питание в состоянии стресса может запросто вызвать ожирение
Еда в состояние стресса способна легко добавить несколько лишних килограммов.
К такому выводу пришли австралийские учёные в ходе исследования, которое проводили на мышах.

Как инсулин влияет на нейропептид NPY

Оказывается из-за стресса на молекулярном уровне меняются обменные процессы в организме что приводит к набору веса.
Учёные выяснили что причиной такого сбоя, вначале служит чрезмерный выброс инсулина в кровь поджелудочной железой.

А затем инсулин действует на мозжечковую миндалину головного мозга и повышает активность — нейропептида NPY (это особая разновидность молекул белка)

Исследование ожирения на стрессе у животных

Тем самым в условиях стресса, у животных повышался аппетит и снижалась способность организма сжигать поступающие калории в энергию, зато запасы жира из оставшихся калорий увеличивались в разы.

Кстати, от себя добавлю, что по статистике большинство проблем с поджелудочной железой и сахарным диабетом, связанно впервую очередь с длительным стрессом.

Также в ходе эксперимента, животным давали жирную пищу, но блокировали нейропептид NPY в миндалинах головного мозга, в итоге вес мышей оставался как при нормальном питании.
⠀
Но стоило спровоцировать повышенную активацию нейропептида в миндалинах мозга, то это сразу приводило к заметному увеличению жировой массы житных.

Инсулин провоцирует мозг на сбой в организме

Исследователи сделали вывод, что инсулин может воздействовать не только на клетки тела, но и на некоторые функции мозга, провоцируя в том числе сбой в метаболизме.
В итоге есть жирную пищу и так вредно, но в стоянии стресса это двойной набор и прямой путь к ожирению.

А у вас бывало такое что в стрессе тянуло на вредную пищу?

Новое исследование было опубликовано в журнале Cell Metabolism.
Источник: Rich Haridy “Stress eating causes more weight gain than eating when calm”

Автор статьи: Борис Краснов