Что такое гормоны счастья

CHto-takoe-gormony-schast'ja

Думаю каждый человек иногда испытывает в жизни перепады настроения по разным причинам.

У меня например это может происходит даже без причины.
Вчера все было круто и оптимизм зашкаливал, а сегодня утром конкретная апатия.. и что с этим делать непонятно.

Все это накладывается на текущие дела и события, становится сложным выполнение многих задач.
И если вовремя не выйти из начавшейся депрессии, то затянуться это может надолго.

Ученые утверждают – причина плохого настроения в низком уровне «гормонов счастья» – эндорфина, дофамина, серотонина, окситоцина и витамина D

Положительные эмоции невозможны без их участия. Стресс, депрессия, тоска и прочие негативные явления зачастую возникают из-за того, что блокируется выработка этих “гормонов радости”.

Видео с прямого эфира инстаграм 18.05.2020

 

Поделитесь записью с друзьями!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий