Фитнес проект с Артемом Мельником.

Artem-Mel'nik-Fitnes-proekt-s-Borisom-Krasnovym-Артем-Мельник-Фитнес-проект-с-Борисом-Красновым

Артем Мельник ведущий программы “Секреты новых богатых” успешный предприниматель, свободный путешественник.
В декабре 2014 года Артем поставил цель – поправить сферу здоровье, улучшить свою спортивную форму.


Сейчас Артем при росте 187см весит всего 67кг. Наша задача постепенно увеличить этот показатель до 80 кг мышечной массы.

Также восполнить все пробелы связанные с долгим отсутствием физической нагрузки, укрепить мышцы и связки, повысить выносливость.
Для выполнения такой задачи в качестве тренера Артем выбрал меняи что из этого получиться смотрите в моей новой рубрике : Тренировка для начинающих – Фитнес проект с Артемом Мельником.

Каждую неделю я буду выкладывать новый отчет о наших успехах в зале и не только. Подписывайтесь на мой канал и не пропустите новые события.


 

Автор статьи: Борис Краснов.

Друзья, если вам понравилась статья, пожалуйста напишите комментарий или поделитесь в соц.сетях.


 

 

Поделитесь записью с друзьями!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

3 комментария к записи “Фитнес проект с Артемом Мельником.”

  1. […] Пошла вторая неделя как Артем Мельник начал фитнес-проект и стал через день посещать тренажерный зал. Напомню что первая неделя Артему давалась с трудом. Собственный вес Артема сейчас составляет уже 69 кг. Изначально он весил 67 кг. […]

  2. […] любителям фитнеса и всем кто следит за нашим фитнес-проектом! Продолжаю обзор наших занятий в тренажерном зале с […]

  3. […] решил стать спортивным парнем и переступил порог тренажерного зала, выбрав меня в качестве тренера. За это время было […]

Оставить комментарий