Мышцы пресса это пожалуй самая популярная и больная тема для многих. Редко кто не задумывается на тем как выглядит его живот, особенно когда приходится выезжать на отдых в теплые страны, где каждый на пляже предстает во всей своей красоте с подтянутым животом, наличием кубиков или вообще полным их отсутствием, а живот такой что хоть не […]
Архивы рубрики ‘Полезные советы’
Опубликовано в рубрике 
Диета — вред или польза?
22 мая, 2014 
KrasnovFitness Думаю что каждый не раз слышал про разнообразные виды диет. Не стану их перечислять, речь пойдет не о названиях. Многие применяли их на своем опыте, некоторые даже неоднократно. Кто то выдерживал до конца, кто то срывался и не дотянув до заветных кг, начинал (извините за выражение) жрать и часто вдвое больше обычного. В любом случае […]
