6 января, 2022 
KrasnovFitness 
Как правильно выполнять упражнения на пресс в петлях TRX, чтобы не напрягалась спина в области поясничного отдела.
И как максимально эффективно заставить работать мышцы пресса по всей длине, особенно в нижней части их крепления.
На собственном примере я разбираю 2 упражнения и делюсь всеми тонкостями которые стоит учитывать при работе с петлями TRX.
Друзья, буду рад вашим вопросам и комментариям на эту тему. Поделитесь комментариями под этим постом если данное видео помогло начать вам выполнять упражнения на пресс намного продуктивнее.
Более подробно об упражнении в этом видео:
Записаться на консультацию или составить тренировочную программу: mail@krasnovfitness.ru
Автор статьи: Борис Краснов
Опубликовано в рубрике 
