В повседневной жизни активность намного выше, помимо тренировок тратится много энергии на решение обычных жизненных задач в течение дня. Но, в условиях самоизоляции активность резко падает. Из-за низкой физической активности появляется больше соблазна есть, кухня и холодильник рядом. Особенно тянет на все антизожное, вспомните новогодние праздники. Организм легко адаптируется к среде обитания — если вы […]