Зачем девушке тренажерный зал?

Devushka-v-trenazhernom-zale-Kakie-preimushhestva-ot-zanjatij-Девушка-в-тренажерном-зале-Какие-преимущества-от-занятий

Друзья, привет! Хочу сегодня поговорить на тему: девушка в тренажерном зале. Представьте на минутку девушку, в тренажерном зале занимающуюся со штангой и гантелями.

 

Что чаще всего приходит в голову многим людям, вообразившим такую картину? Конечно же, спортивного телосложения с рельефными мышцами девушка-качек, накачивающая бицепсы на зависть мужчинам! Или она мечтает стать настолько сильной чтоб носить мужа на руках.

Devushka-v-trenazhernom-zale-Kakie-preimushhestva-ot-zanjatij-Девушка-в-тренажерном-зале-Какие-преимущества-от-занятий

Конечно, не исключено что так бывает, а может быть, и еще круче, но только не с нашей героиней в рубрике – Интервью.

 

 

 

 

 

Наталья уже более двух лет для своих тренировок использует свободные веса (штанги и гантели), а иногда турник. Зачем спросят многие – это нужно для девушки, тем более, если фигура у нее в полном порядке? А вот как раз по простой причине, чтоб поддерживать свою отличную форму. Наталья занимается именно с этими снарядами, благодаря которым можно получить не только красивую и привлекательную фигуру, упругие мышцы, подтянутые ягодицы, но и ряд преимуществ внешне никак не заметных. Например, подтягиваться на турнике.

Смотрите видео оставляйте комментарии:

 


Ну вот совсем нетрудно выполнять такие тренировки, благодаря которым можно не только ускоренно выйти на желаемый результат, но и научиться выполнять более сложные и интересные упражнения на зависть окружающим.


Автор : Борис Краснов

Друзья, если вам понравилась моя статья, напишите комментарий или поделитесь в соц.сетях. 


 

Поделитесь записью с друзьями!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

4 комментария к записи “Зачем девушке тренажерный зал?”

  1. […] Друзья подтягиваться может научиться каждый, было бы желание. Конечно это будет не просто и не за одну неделю, но если выполнять последовательно все упражнения которые я порекомендую, то результат не заставит себя ждать и даже девушки смогут подтянуться. […]

  2. Борис здравствуйте! Спасибо большое за полезный пост и в целом за ваш труд! Я тоже не так давно занялась своим телом,сначала с лета 2014 постепенно перешла на полезно питание,затем занялась своей физической формой. Начала с пеших прогулок в парке на беговой дорожке,позже добавила занятия по пилатесу-это очень отлично повлияло на мой организм и тело в целом.И вот я добралась до спортзала ,и думаю как мне правильно построить тренировки так чтобы они сочетались с пилатесом.

Оставить комментарий