Как новичку изменить себя, за один месяц тренировок в тренажерном зале? Такой эксперимент мы решили поставить с Сергеем Сальниковым. Вторая неделя занятий прошла как, всегда на позитиве. Сергей освоил сложные элементы в различных упражнениях со штангой и гантелями. Показал мастер-класс на турнике.
Записи с меткой ‘фитнес-проект’
Фитнес-проект с Сергеем Сальниковым 2-ая неделя.
1 июля, 2015 
KrasnovFitness 
Опубликовано в рубрике Полезные советы 
Метки: Сергей Сальников, Тренировки, фитнес-проект 
Комментариев нет »
Измени себя за месяц. Фитнес-проект с Сергеем Сальниковым 1-ая неделя.
22 июня, 2015 KrasnovFitness Как новичку изменить себя, за один месяц тренировок в тренажерном зале? Такой эксперимент мы решили поставить с Сергеем Сальниковым. Всем привет прошла первая неделя нашего фитнес-проекта: Измени себя за месяц! Так как наши занятия с Сергеем мы начали практически с нуля, то первые две тренировки были посвящены адаптации организма к нагрузкам.
