6 января, 2022 
KrasnovFitness 
В этом видео я рассказываю о технике подтягиваний в петлях TRX. Показываю все важные детали как сделать упражнения наиболее эффективным для работы мышц спины грудного отдела.
Показываю четыре варианта подтягиваний разными хватами. Подробно объясняю технику выполнения каждого упражнения.
Тренировка проходит на улице. Имея в своём арсенале петли TRX вы всегда можете держать себя в форме, где бы не находились. Также их просто взять с отбой в отпуск и продолжать тренироваться.
Друзья буду рад вашим комментариям по теме упражнений, также если у вас есть пожелания на тему новых упражнений, пишите и я разберу их в своём видео.
Я отвечу на вопросы.
Более подробно об упражнении в этом видео:
✔️Записаться на консультацию или составить тренировочную программу: mail@krasnovfitness.ru
Автор статьи: Борис Краснов
Опубликовано в рубрике 
