13 июня, 2015 
KrasnovFitness Знакомьтесь Сергей Сальников, профессиональный музыкант, преподаватель вокала. Вот уже год он вместе со своей прекрасной семьей живет на острове Самуи, недавно у Сергея родился второй сын Данила. Здесь на Самуи он занимается
9 июня, 2015 KrasnovFitness Приветствую всех любительниц здорового образа жизни. В этой статье разбираем тему как тренироваться если вы беременны? Многие женщины по причине беременности бросают занятия фитнесом и перестают следить за питанием
3 июня, 2015 KrasnovFitness К сожалению иногда, чрезмерные физические нагрузки приводят к различным повреждениям связок и мышц в области плечевого сустава, это способствует образованию воспалительных процессов в связках и отеку суставной сумки плеча, надрывам мышечных тканей в области плечевого сустава, отвечающих за стабильность сустава и различных движений руки.
27 мая, 2015 KrasnovFitness Всем привет с вами Борис Краснов и это рубрика Смарт-коуч. Сегодня я с вами хочу поговорить о диетах. Что же такое диеты? Нужны ли они для тех кто хочет следить за собой, быть всегда в отличной форме и выглядеть красиво? Начну с того что на моей практике, диеты практически не работают.
17 мая, 2015 KrasnovFitness Друзья, привет! Специально для тех, кто хочет скорее научиться подтягиваться на турнике хотя бы на один раз, я публикую два простых, но очень эффективных упражнений. Эти упражнения я не раз давал своим ученикам и видел результат.
8 мая, 2015 KrasnovFitness 
7 мая, 2015 KrasnovFitness 
7 мая, 2015 KrasnovFitness Друзья привет! Я опубликовал 9 неделю нашего фитнес-проекта с Артемом Мельником. Мы уже занимаемся 3-4 раза в неделю, в остальные дни у Артема занятия КУДО или отдых.
10 апреля, 2015 KrasnovFitness Друзья всем привет! Прошло ровно 2 месяца нашего фитнес-проекта. Давайте вместе подведем итоги и посмотрим чего смог достичь Артем Мельник за это время.
10 апреля, 2015 KrasnovFitness 
