Архивы рубрики ‘Видео дневники’

Artem-Mel'nik-fitnes-proekt-4-aja-nedelja-trenirovok-Артем-Мельник-фитнес-проект-4-ая-неделя-тренировок

Артем Мельник 4-ая неделя тренировок.

Всем привет кто следит за нашим фитнес-проектом! С тех пор как Артем Мельник начал занятия по трансформации своей физической формы, пошла уже четвертая неделя тренировок.  

Artem-Mel'nik-fitnes-proekt-3-ja-nedelja-zanjatij-Артем-Мельник-фитнес-проект-3-я-неделя-занятий

Артем Мельник 3-я неделя занятий.

У Артема Мельника началась 3-я тренировочная неделя. По сравнению со 2-ой неделей его собственный вес вырос до 72 кг. Рабочие веса на тренировках также пошли вверх

Artem-Mel'nik-fitnes-proekt-vtoraja-nedelja-zanjatij-Video-otchet-Артем-Мельник-фитнес-проект-вторая-неделя-занятий-Видео-отчет

Артем Мельник 2-ая неделя занятий.

Прошла вторая неделя как Артем Мельник начал фитнес-проект и стал через день посещать тренажерный зал. Напомню что 1-ая неделя Артему давалась с трудом. Собственный вес Артема сейчас составляет уже 69 кг. Изначально он весил 67 кг.

Artem-Mel'nik-pervaja-nedelja-zanjatij-Артем-Мельник-первая-неделя-занятий

Артем Мельник 1-ая неделя занятий

Первая неделя занятий в тренажерном зале, у Артема Мельника началась с освоения основных базовых упражнений – отжимания от пола, тяга становая, жим лежа и подтягивания на турнике. Собственный вес Артема сейчас составляет 69 кг и это при его росте 187см.  Наша задача довести его до 80 кг мышечной массы.

Artem-Mel'nik-Fitnes-proekt-s-Borisom-Krasnovym-Артем-Мельник-Фитнес-проект-с-Борисом-Красновым

Фитнес проект с Артемом Мельником.

Артем Мельник ведущий программы “Секреты новых богатых” успешный предприниматель, свободный путешественник. В декабре 2014 года Артем поставил цель – поправить сферу здоровье, улучшить свою спортивную форму.