Как новичку изменить себя, за один месяц тренировок в тренажерном зале? Такой эксперимент мы решили поставить с Сергеем Сальниковым. Вторая неделя занятий прошла как, всегда на позитиве. Сергей освоил сложные элементы в различных упражнениях со штангой и гантелями. Показал мастер-класс на турнике.
Архивы рубрики ‘Видео дневники’
Фитнес-проект с Сергеем Сальниковым 2-ая неделя.
1 июля, 2015 
KrasnovFitness 
Опубликовано в рубрике Видео дневники 
Метки: Сергей Сальников, Тренировки, фитнес-проект 
Комментариев нет »
Измени себя за месяц. Фитнес-проект с Сергеем Сальниковым 1-ая неделя.
22 июня, 2015 KrasnovFitness Как новичку изменить себя, за один месяц тренировок в тренажерном зале? Такой эксперимент мы решили поставить с Сергеем Сальниковым. Всем привет прошла первая неделя нашего фитнес-проекта: Измени себя за месяц! Так как наши занятия с Сергеем мы начали практически с нуля, то первые две тренировки были посвящены адаптации организма к нагрузкам.
Измени себя за месяц. Фитнес-проект с Сергеем Сальниковым начало.
13 июня, 2015 KrasnovFitness Как новичку изменить себя, за один месяц тренировок в тренажерном зале? Знакомьтесь Сергей Сальников, профессиональный музыкант, преподаватель вокала. Вот уже год он вместе со своей прекрасной семьей живет на острове Самуи, недавно у Сергея родился второй сын Данила. Здесь на Самуи он занимается
Артем Мельник Фитнес-проект. Заключительная неделя
8 мая, 2015 KrasnovFitness Друзья, привет! Сегодня публикую заключительное видео нашего фитнес-проекта с Артемом Мельником. Общая продолжительность подготовки составила 10 недель или 2,5 месяца. Для меня как тренера это было действительно серьезное мероприятие!
Артем Мельник Фитнес-проект 10-ая неделя
7 мая, 2015 KrasnovFitness Привет всем кто следит за нашим фитнес-проектом с Артемом Мельником. Прошло уже два с половиной месяца наших совместных занятий. Начав, с нуля Артем сделал занятия фитнесом частью своей жизни
Артем Мельник Фитнес-проект 9 неделя.
7 мая, 2015 KrasnovFitness Друзья привет! Я опубликовал 9 неделю нашего фитнес-проекта с Артемом Мельником. Мы уже занимаемся 3-4 раза в неделю, в остальные дни у Артема занятия КУДО или отдых.
Артем Мельник фитнес-проект 8 неделя занятий.
10 апреля, 2015 KrasnovFitness Друзья всем привет! Прошло ровно 2 месяца нашего фитнес-проекта. Давайте вместе подведем итоги и посмотрим чего смог достичь Артем Мельник за это время.
Артем Мельник фитнес-проект 7 неделя
10 апреля, 2015 KrasnovFitness Привет всем кто любит спорт и следит за нашим фитнес-проектом! В этом видео вместе с Артемом Мельником мы продолжаем серию наших тренировок в тренажерном зале
Артем Мельник фитнес-проект 6 неделя тренировок.
26 марта, 2015 KrasnovFitness Прошло уже полтора месяца с того самого дня как Артем Мельник автор передачи “Секреты новых богатых” решил стать спортивным парнем и переступил порог тренажерного зала, выбрав меня в качестве тренера. За это время было много интересного в процессе наших занятий.
Артем Мельник фитнес-проект 5 неделя.
23 марта, 2015 KrasnovFitness Привет любителям фитнеса и всем кто следит за нашим фитнес-проектом! Продолжаю обзор наших занятий в тренажерном зале с Артемом Мельником.
